ماذا يحدث لعلبة السجائر اذا تركتها بالثلاجة

دائما ما نضع اى شى يالثلاجة حتى لا يفسد ولكى نحميه من التلف ولكن اذا وضعنا علبة سجائر
ما تزال مغلقة ومغلفة بالنايلون،
وهي إحدى الطرق التي يستخدمها البعض لحفظ سجائرهم. لكن في المقابل قد يؤدي ذلك إلى جفاف السجائر.
هل لديك تجربة في الإقلاع عن التدخين؟ حدثنا عن الأساليب التي نجحت معك

الحافز هو أهم عامل في مقاومة إغراءات التدخين، لذا من المهم أن تضع قائمة من الأسباب التي لأجلها تريد الإقلاع عنه، وفق ما تنصح مراكز التحكم بالأمراض والوقاية منها.
غير أن سبب "لأنه ضار بالصحة" قد لا يكون كافيا. فالنية تحتاج إلى حوافز شخصية قوية، مثل "أريد أن أحمي عائلتي من التدخين السلبي" أو "أريد أن أكون قدوة جيدة لأبنائي" أو "أريد تجنب التجاعيد المبكرة" أو "أريد أن أوفر المال" أو "لا أريد أن يحكم الآخرون علي بأني أمارس عادة سيئة" أو "لا أريد أن أصاب بالعجز الجنسي". هنا 30 سببا لترك التدخين لا علاقة لها بصحتك، اختر الدوافع التي تفوق قوتها بالنسبة لك قوة الرغبة في إشعال السيجارة.

روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق
URL
HTML
BBCode

التصنيفـات صحة وجمال